SANSTRESS

Grâce à son apport naturel en Griffonia, en Marjolaine, en Houblon, en Magnésium marin et en vitamine B6, SANSTRESS peut être utilisé pour aider à lutter contre la nervosité et favoriser la sensation de relaxation et de détente.
                                                  
Ingrédients : magnésium marin, extrait sec de griffonia, extrait sec de marjolaine, extrait sec de houblon, vitamine B6, support : acides gras estérifiés, silice, extrait de romarin, gélule végétale.

Boîte de 80 gélules de 520 mg chacune.

Griffonia :
Le Griffonia est une légumineuse africaine dénommée Griffonia simplicifolia dont la graine contient une grande quantité de 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Cet acide aminé joue un rôle fondamental dans le réapprovisionnement de la sérotonine, neurotransmetteur impliqué dans de nombreux processus émotionnels et physiologiques. En effet, une fois absorbé par notre organisme, le 5-HTP se transforme en sérotonine. Or, une carence en sérotonine est associée à des troubles tels que l’anxiété, la dépression, le surpoids, l’insomnie, la migraine.
Atténuation des états dépressifs
Les recherches actuelles montrent qu’une déficience ou un déséquilibre en sérotonine favorise la dépression. Le 5-HTP en tant que précurseur de la sérotonine pourrait donc aider à lutter contre ce trouble psychologique.
Diminution des troubles du sommeil
Une diminution du taux de sérotonine entraîne des troubles du sommeil. En effet, le sommeil comprend plusieurs cycles qui se répètent plusieurs fois dans la nuit. Chaque cycle comprend une phase de sommeil lent et une phase de sommeil paradoxal. Cette seconde phase ne pouvant se produire que lorsque le système sérotinergique est au repos.
Le 5-HTP en tant que précurseur de ce neurotransmetteur pourrait donc aider à normaliser les cycles nocturnes perturbés. Il est également utilisé pour produire la mélatonine, substance qui régule le sommeil.
Récemment, Bruni et al, ont testé l’effet du 5-HTP sur les traitements des troubles du sommeil de l’enfant. Au bout de 6 mois, le 5-HTP (2 mg/kg/j) réduit de 71% ces troubles (Bruni et al, 2004).
Diminution des migraines
La migraine à différencier des maux de têtes classiques commence par une douleur ressentie d’un seul côté de la tête. Deux grandes hypothèse ont été avancées : la théorie vasculaire et la théorie neurogène. Pour cette dernière, des études ont montré que des niveaux bas de sérotonine pouvaient être à l’origine des maux de têtes chroniques (Fironi et al, 1996).
Données de sécurité et interactions :
Il existe des interactions entre le 5-HTP et le lithium, les antidépresseurs de type IMAO, les médicaments contre l’anxiété, les bêta-bloquants et les pilules contraceptives.
Une contre indication doit donc être faite chez les femmes enceintes et allaitantes, les femmes sous contraception ainsi que chez les épileptiques.
De plus, certains patients ont connu des effets indésirables transitoires tels que des insomnies passagères ou des diarrhées (Ribeiro et al, 2000).

Houblon :   

Composition chimique : Le houblon est constitué de substances amères présentes dans la résine (cônes 15 à 30% ; glandes 50 à 80%). La fraction soluble est constituée d’humulone et de lupulone.

Traditionnellement, le houblon est utilisé pour favoriser le sommeil. Une étude clinique a été réalisée chez des patients souffrant de troubles du sommeil. Ils ont suivi un traitement à base de houblon et de valériane. Cette préparation s’est avérée être une alternative efficace aux benzodiazépines pour traiter des troubles du sommeil non chroniques et non psychiatriques (Schmitz et al, 1998). Cependant, le composant du houblon présentant cette activité soporifique n’a pas encore été mis en évidence (Hansel et al, 1980).

Marjolaine
La marjolaine fait partie du genre Origanum, le même que l'origan et est originaire de l'Afrique du Nord et du sud-est asiatique. Elle est maintenant naturalisée dans les régions tout autour de la Méditerranée. La marjolaine était utilisée par les Grecs pour soulager les rhumatismes.
Effet relaxant :
L’extrait de marjolaine possède des propriétés neurotoniques permettant de rééquilibrer le système nerveux et de faciliter ainsi le sommeil.

Magnésium marin :
Magnésium et stress
Le déficit magnésique augmente la sensibilité au stress. A l’inverse, un apport en magnésium peut freiner la sécrétion des hormones intervenant au cours du stress.
Le magnésium est un élément minéral impliqué dans le stress et ses effets. D’une part, le stress tend à provoquer un déficit magnésique et d’autre part, un déficit exogène ou endogène peut amplifier la réponse au stress, aggravant ainsi ses effets délétères. C’est pourquoi, il importe de veiller au maintien d’un statu magnésique convenable pour mieux lutter contre le stress.
Magnésium et spasmophilie
La spasmophilie est une manifestation multifactorielle qui semble résulter de l’association d’un hyperexcitabilité neuromusculaire et le plus souvent d’un déficit magnésique chronique. C’est pourquoi, une supplémentation en magnésium peut favoriser la disparition de la majorité des troubles.
Vitamine B6
Outre son activité propre sur le stress, la vitamine B6 favorise l’absorption digestive et la fixation cellulaire du magnésium. La vitamine B6 contribue donc à limiter les pertes en magnésium de l’organisme et à éloigner la sensibilité ou prédisposition au stress.
Ainsi, l’association du magnésium et de la vitamine B6 est bénéfique pour aider l’organisme à se relaxer.